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2018年11月日
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 1、运动以缓解疼痛运动减少雌激素的含量,可能延缓子宫内膜异位的生长。运动也促进体内制造脑内啡,这是天然的止痛剂。采取温和的运动,例如走路,因为过度震动的运动会拉扯愈合及瘢痕组织。

  2、减少咖啡因摄取量汽水、茶、咖啡等所含的咖啡因似乎会加重某些妇女的疼痛,建议妇女避免咖啡因。

  3、热敷及多喝热饮躺在床上休息,用热蒸气或热的水袋敷腹部或背部,可以为子宫内膜异位的妇女减轻不适。或者可以多喝热饮。

  4、多吃含有n—3脂肪酸的鱼秋刀鱼、一些深海鱼类含有11-3脂肪酸,这种物质能抑制前列腺素的制造,是天然的抗前列腺素良药,多吃有益。

  5、指压疗法你可以用指压法缓解疼痛,有两处穴位,一是位于腿内侧约脚踝骨上方5厘米左右处的三阴交穴,另一处是拇指与食指所形成“v”字形的底部的合谷穴。要注意尽量用力压才可以起到效果。

  相信还有很多的人对于子宫内膜异位症这个疾病没怎么了解吧,这属于一种妇科疾病。综上所述,通过以上的方法,患者应该会对子宫内膜异位症的日常护理到底该怎样做有了初步的了解,只有深入的了解疾病的危害和痛苦,才能更好的帮助女性患者调理自己的健康,尽早的加入妇科保健的工作中来,同时希望今天这些知识,可能让更多的女性患者了解到妇科保健的重要性,帮助大家更好的恢复健康。

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人流手术后需要注意什么

更新时间:2014-12-07

  现在大街上有很多关于人流手术的广告,说明现在做人流手术的人越来越多了。许多女性在做完人流后没有注意调养,导致身体留下了病根,甚至有人多次人流后无法怀孕。那么,人流手术后需要注意什么呢?下面看看本文的介绍。

  1、术后应当观察2小时左右,看是否有阴道流血及腹痛的症状发生。术后,女性至少需休息2周左右,注意营养的补充,并预防感冒等病,以保证身体的康复。

  2、另外,还需特别注意个人的卫生,保持外阴部的清洁,每日需用温水清洗最少两次,勤换卫生棉和内裤。若是阴道流血未尽则不能坐浴,一个月内不要发生性生活。如果有发热、腹痛、阴道分泌物异味等,均是由于感染造成的,需要及时就医。

  3、由于在进行人流时,胎盘会被剥离,而子宫壁上会有少量出血的情况,但是可随着子宫的收缩和创面的愈合,于5天左右时间流血慢慢停止,最多可为15天左右。若是阴道流血量比月经量更多,时间更长的话,就属于异常了,这是应立即就医。

  4、由于人流后1个月排卵便可恢复,若是进行性生活,则需要采取避孕措施,防止再次怀孕,这也是人流后的注意事项。希望女性朋友能够小心谨慎,爱惜自己。

       上面讲述了人流手术后需要注意什么,人流手术虽小,但是危害可不小。有的女性错误的认为,人流只是一种小手术,不会对自己造成多大的影响。所以,做完人流手术后没有注意日常的护理工作,这样很容易导致患上妇科疾病。


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